Im Vordergrund meiner Arbeit steht der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele mit seinen Potenzialen, Fähigkeiten und Talenten. Mit den ganzheitlichen Übungen ist es möglich, auf wohltuende Art und Weise die Balance eines jeden Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Durch meine sozialpädagogische Ausbildung und Erfahrung habe ich einen natürlichen Zugang zu Menschen mit physischen, psychischen und mentalen Einschränkungen. Das Praktizieren von Yoga soll für jeden Menschen möglich sein, da das einzigartige Individuum mit all seinen Facetten im Mittelpunkt steht.

Bei den Sessions steht statt ehrgeiziger akrobatischer Verrenkungen, die Freude am Bewegen im Vordergrund. Statt verbissen und in teurer Sportkleidung wird leger und gemütlich praktiziert. Bei misslungenen oder schräg anmutenden Übungen wird gelacht, statt verschämt zum Mattennachbarn geblickt.

Mittlerweile gibt es schon einige Studien, die belegen dass Yoga unterstützende bzw. heilende Wirkungen erzielen.

• Die Auswertungen ergaben, dass die Symptone bei Menschen mit psychischen Belastungen verringert werden können.
• Viele Bewegungen, die vorher bei Menschen mit körperlichen Einschränkungen nicht denkbar waren, werden auf einmal möglich, Konzentrationsschwächen werden abgebaut und ein positives Gefühl für den eigenen Körper entsteht.
• Yoga kann gerade für Menschen mit Handicap oder chronischen Krankheiten eine großartige Möglichkeit sein, das Selbstbewusstsein zu stärken und Ängste abzubauen.

Geben Sie das Geschenk von positiver, wohltuender Wirkung von Yoga auf die Gesundheit und Lebensqualität an Ihre Klient*innen weiter. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot und freue mich auf eine gute Zusammenarbeit!